五指山户外拓展器材

二、培训师的使命是“传道、授业、解惑”。他通过培训需求设计培训课程，选择培训方法，运用培训工具和技巧，传授知识、技能、方法、改变态度，解决问题，较终达成组织绩效的提升。培训师的专业知识体系和授课技巧风格直接影响受训者的学习效果。培训师扮演着四种角色：老师，演员，教练和咨询顾问。培训师既要有过硬的理论知识，也要有艺术表达。既要有丰富的实战经验，通过示范、训练和引导学员，也要有顾问式的问题诊断和咨询能力，根据企业状况提出培训课程及培训重点的建议。

使用拓展训练器材锻炼可以抗衰老
肌肉体积和力量水平与心血管健康和体能水平之间具备较高的相关性。但这并不是说必须练就健美运动员的肌肉或马拉松运动员的脏。实践证明，肌肉体积即使出现小幅増加就能较大幅度地提高力量水平。随着年龄増长，肌肉质量和力量均呈现稳步下降趋势，导致慢性疼痛，日常活动困难，严重者甚至丧失独立生活能力从而影响生活质量。
人体机能退化早从30岁开始，并呈现逐年加重趋势。研究发现，每周进行2~3次强度适中的拓展训练器材训练，可以有效延缓甚至逆转身体衰老过程的迹象。就力量训练来说，什么年龄开始都不为迟即使80~90岁的老人进行力量训练都能增加肌肉的质量和力量，许多人在退休后开始力量训练，其体能和健康状况均**过年轻时的水平。
近几年来，我们已经对肌肉生理的有关问题有了较为深入的了解，随着动物实验与人体运动的硏究发现，不论性别和年龄，机体肌肉有着相似的反应，不同人群之间不同的反应差异可能是不同类型的拓展训练器材训练所致。以往，认为肌肉体积和力量的获得主要取决基因，现在我们认为指导训练的特定方法才是重要的因素。

由此可见，虽然多数企业认识到了拓展培训的必要性，但投入上并不是很大方。员工对拓展培训有哪些期望近七成员工希望不占休息时间调查显示，68.6%的员工都希望企业安排员工拓展培训的时间是周一至周五，即正常工作日，13.6%的参与调查者希望安排在周末或节假日，18.8%的参与调查者对于拓展训练的时间安排并不在意(图5)。由此可见，大部分参与调查者不希望企业安排员工拓展培训占用其非工作时间。调查显示，46.8%的参与调查者希望拓展培训在当地附近的专门场地即可。

一是培训管理者，二是培训师，三是受训者。