甘肃儿童拓展训练器材

河南拓界者体育科技有限公司，多年专注户外拓展训练器材，经验丰富，规格齐全，销售，**，欢迎您来电咨询合作。
拓展训练器材体验的前期准备工作
要想进行一次成功的拓展训练器材体验，必须充分的做好前期的准备工作，这样可以将拓展训练器材体验的效果发挥到更大。
拓展设备训练因其所固有的起源与发展历程，在几十年的演变中，对于学员的要求经常会借鉴的管理风格，这对于参加活动的学员看似严厉，但又很受欢迎，因为许多时候他们更愿意接受这种能够改变习惯的做法。因此，在行为要求与管理上常有人称其“半军事化”，这也是拓展训练的魅力所在。
拓展训练是体验式教育，一个包含苦累与乐趣的学习过程，要明确参加拓展训练不是野游或去做游戏，不是一种的体育锻炼，也不是纯粹的类似西点军校的“野兽训练营”。拓展训练器材体验不是去看看热闹回来多点谈资和笑料，高风险项目是训练的一部分，但恐惧并不是拓展训练的全部。
纪律是拓展训练器材体验活动中所必须的，尤其在团队训练的项目中，纪律已经不仅仅是完成任务的基本**，更是我们团队精神的直接体现。
一、按时作息，这是保证我们正常参加拓展训练的先决条件。
二、拓展训练中各队队长有义务与责任保证在集体活动时每一位学员及时准确的来到地点。
三、如果有人掉队，必须全体等待。
四、如无情况出现迟到、早退等情况，需在其归队后，全队接受惩罚。

拓展训练器材对攀岩的身体要求
攀岩运动对运动员的身体形态的要求虽不如篮球、排球、投掷等项目高，但也有其自身明显的特征要求。在拓展训练器材攀岩比赛中，当支点间跨度较大时，身高、臂长者会占有明显优势。此外，体重在**程度上能反映身体的充实度。过重的体重会直接破坏攀岩的灵活性，了身体和各部位的惯性，从而降低了肌肉收缩的能力，所以攀岩运动员要有和身高成比例的相应体重，才能取得事半功倍的效果。攀岩运动员的**体重=（身高减110）×90%。
一．增加身体柔软度与协调感：这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力，机构已将攀岩用来矫治青少年肌肉发展体适能之协调训练上。
二．增强体力：攀岩是一种全身的运动，训练手脚的大小肌肉结实有力，全身动作更讲求均衡的力和美。热爱攀岩的孩子往往身材结实美妙，动作优雅轻盈，体力胜过常人。
三．训练专注力：当手脚扎实地攀踏着岩块，三点不动一点动，留意攀爬路线上的每一个细节，避免失误与坠落，此时特别需要的是全神贯注。尤其对于好动而不专心的孩子，攀岩是**的训练专注的活动。
四．培训进取心：当攀爬于岩壁上时，目标在望却遇上困难，是放弃、还是继续坚持？考验着人的意志力、荣誉感及自我追赶的决心。
五．增进自信心：面对比自己身高还高大的岩壁，人毅然决然向上攀登，不怕面对过程中的难度挑战。一次一次的挑战成功，不仅带来乐趣与满足，成*感伴随着自信心提升，培养儿童勇于挑战的自信心。
六．提升平衡感：岩壁上“三点不动，一点动”的基本动作，凭借的*是平衡感。平衡好的孩子，运动细胞自然好，手脚灵活，行走端正，仪态优美。

拓展训练也应劳逸结合，合理训练？
在体验中学习，在学习中改变。户外拓展训练以活动为舞台，以项目为道具，以学员实操项目为推动，以培训师为导演，以学员体验后的感悟为精华。用类似沙盘推演的方式把企业文化，目标设定、力、科学决策、沟通、协作等团队建设规划，裸的演绎出来，更直观、更震撼、更**果！
团队拓展，室内体验式项目 ：
1、 囚徒困境：如何突破纳什均衡的困境？博弈中如何使自己成为赢家？企业商战生死点在哪里？田忌背后古老的智慧是什么?是双赢？是双输？还是你输我赢？
2、穿越生死线：团队与个人，前赴后继，共赴战场。
3、风采：是什么？他承载了多少压力与磨难。他做错了什么？他只不过给大家一个承诺：要带领大家去赢的！
4、感恩的心：想想如果这个世界没有了阳光、雨露，没有了父母、老师、朋友、家庭、企业与员工。这个世界将会怎样？多少你的恩人，因为你拥有他们却不知道拥有的珍贵，失去了对他们的感恩！问问你自己吧，问问你那颗心！你活着的目标和价值是什么呢？！
5 、牌 ：模拟与部下的沟通关系？
6、计算物品的体积：团队面对纷纭复杂的信息，真假难辨，对错难辩，群体如何决策？
7 、七巧板：一个团队，若门，部门之间拥有不同的资源，但都不完整？集体如何让资源在部门之间流转，完成团队目标？目标的设定、力、互相协作的能力、执行力

户外拓展器材对于人体机能的改善？
随着体育事业的不断发展，体育人才培养在我国乃至**都是国家大政方针下的重要项目。从社会发展来看，近几十年来**经济有了较好的发展，手工劳作的需求明显减少，工作效率也有了很大的提高。现代国民经济条件同时提高了，也带了一些影响，例如，久坐的生活方式可能会导致慢性疾病的发生。随着人们思想观念的转变，越来越多的人意识到参与锻炼的重要性，不仅个人层面的观念发生了变化，**也均制定了相关政策鼓励国民参加户外拓展器材锻炼。例如，我国相继了全民健身计划、阳光体育活动等政策。在此背景下，大众锻炼人群呈逐年增多的趋势，这对我们体育**人才的培养提出了更髙的要求《**体育人才发展规划（2010-2020年）》中指出要进一步深化改革，不断强化人才强国、人才强体观念；培养和造*支数量充足、结构合理、门类齐全、素良的体育人才队伍；完善体育人才工作协调机制和实施体育人才培养专项计划。薛同照等（2011）指出：当今社会需要高质量的人才，普通高等院校是我国体育人才培养的基地，是体育事业发展的重要力量，因此高校要做好人才培养的工作，建立长期**的教学和管理机制，使之与社会发展的需求相适应。
过去我们的体育**人才培养大多局限于培养体育教育**的教师、运动员或教练员，即为xuexiao体育师资、竟技体育行业输送人才。近年来，体育管理、社会体育、体育新闻等许多**随着社会发展应运而生，成为体育人才的力量。这些**的人才走上工作岗位后的服务对象主要是大众人群。因此仅仅学习运动心理学和体育心理学知识已不能满足高校体育**未来工作的需求，学习并掌握锻炼心理学的相关知识已成为体育人才培养的一个重要方面。自20世纪70年代作为一门学科出现之后，锻炼户外拓展器材在世界范围内受到各国学者的关注，学科内涌现了一系列的硏究成果。从锻炼心理学的两大核心硏究内容来看，锻炼心理前因和锻炼心理效益是体育科学硏究不断发展的基础条件之-。为何有些人热爰锻炼，而有些人明知锻炼有益处却止步于实际行动，以及怎样才能够让绝大多数人坚持锻炼，这些都是非常有硏究价值的课题，也是锻炼心理前因的主要硏究内容。体育锻炼作为増强体质、増进健康的_种**手段，其预防和调节心理问题的效益又如何呢？情绪、身体自尊、身体意象、主观幸福感等与人类生活质量密切相关的变量是否可以通过体育锻炼从而提高呢？这些都是锻炼心理效益硏究的主要内容。
从当前**外锻炼心理学的发展现状来看，与竟技运动员心理问题的硏究相比，对大众人群锻炼心理芓的硏究相对较少。相反，从另一个方面来看，该领域蕴含着**的潜能和广阔的进步空间。近些年来，**锻炼心理学硏究方法的科学性和规范性明显増强，锻炼心理学硏究的显著増多，追踪硏究、准实验硏究、元分析等类以往少见的硏究现已常见于各学术之中。这些硏究成果均具有实际应用性价值，可应用于日常的体育锻炼之中。由此可见，加强锻炼心理学的研究对体育学科的建设显得尤为重要。
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